映象网讯（大象新闻记者 尚海东 通讯员 张钰雯）为缓解辖区居民因疫情产生的压力及焦虑情绪，帮助家长对孩子做好居家上网课的家庭教育，10月27日晚8点，商丘市梁园区平原街道特邀国家二级心理咨询师、清华大学积极心理学指导师、梁园区政协委员、梁园区妇联兼职副主席、梁园区心理咨询师协会会长刘宇老师，为辖区居民带来一场关于“居家学习上网课 家长心理调适”为主题的线上科普讲座，为他们开展心理慰藉、情绪稳定等方面的心理咨询及心理学知识的普及讲授。
直播当晚，在线收看直播的观众达7000余人，还吸引了北京、上海、郑州等多地的观众收看，点赞超过7.2万余人次，460余人通过在线提问的方式与刘老师进行互动。讲座主要从疫情期间有哪些焦虑情绪、生活有哪几方面变化及该如何调整自我情绪等多方面内容进行深入浅出地讲解。刘老师结合近几次因疫情居家而导致不良情绪的真实案例为例，来缓解居民居家生活的焦虑，教导大家正确认识自己在家中的责任与位置。直播现场，观众在互动中还描述了近期自己的生活变化，刘老师在线为大家答疑解惑的同时还提出让居民注意调节生活节奏，通过多与孩子进行亲子互动、适当运动来分散注意力等建议，直播内容让很多居民意犹未尽，原定30分钟的直播延长到一个半小时。
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