商丘

映象网讯（大象新闻记者 尚海东 通讯员 李渊文）8月8日，在我国第14个“全民健身日”到来之际，商丘市第五中学组织全体师生积极参与全民健身活动。

高温叠加疫情，室外锻炼无法正常进行。学校利用工作群、班级微信群等渠道，通过向全体师生发布《全民健身体育锻炼指南》，发送暑假居家体育锻炼指南、录制体育锻炼小视频等方式，号召全体师生采取多种运动形式，循序渐进地进行长期有效的科学锻炼，呼吁全体师生以此项活动为契机，将全民健身的理念与行动深入融合生活，以越发丰富的形式和内涵为我们的生活增色添彩。

各班班主任利用钉钉群、微信群、腾讯会议等平台召开线上主题班会，贯彻落实五中全民健身活动实施方案。体育老师们在弹跳练习、力量练习、平衡练习、柔韧练习等项目上对学生们进行耐心讲解，特别强调安全注意事项；同时，鼓励有条件开展室外体育锻炼的学生进行形式丰富的花样锻炼，并针对室外跑步、单双杠、跳绳、游泳、球类运动等各项锻炼活动的实施细节、注意点和安全问题做了重点强调。

学校教职工也纷纷行动，开展跳绳、打球、环古城跑步等健身运动。

趁着这次活动的东风，市五中会努力使体育教育工作逐步实现制度化、规范化、科学化，让每一位老师都能健康工作，每一位孩子都能健康成长，从而践行“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的全民健康生活理念。

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