商丘

映象网讯（大象新闻记者 尚海东）为贯彻落实教育部办公厅2021年印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》和《河南省教育厅办公室关于开展2022年河南省中小学心理健康教育宣传月活动的通知》精神，普及心理健康知识，提高学生积极心理品质，促进学生健康快乐成长，近日，商丘市第一中学举行初中生情绪调适专题讲座，新老校区七八年级通过班级多媒体观看课程直播。

讲座由该校心理健康教师马明明主讲。她结合学科特点以及学生重体验、轻说教的心理倾向，以白熊效应、习得性无助心理实验、认知重评、ABC理论和ABCDE技术助力认知重评、情绪管理STOP技术、正念冥想和拍拍操等学生喜闻乐见的形式让学生深度参与其中。通过活动参与、体验和分享，学生树立了情绪调适的信念，习得了掌控情绪的策略、方法及技巧。疫情当下，掌控情绪至关重要。心若向阳，必然春暖花开。

此次心理健康专题讲座的开展，营造了阳光心育、积极向上的校园文化氛围，促进了学生身心健康的和谐发展。

据悉，该校把学生心理健康教育摆在重要位置，结合当前心理健康教育工作要求，将心理健康教育课纳入必修课程保证课时，建立学生一人一档心理档案、开展心理测评筛查、房树人绘画心理分析、心理漫画、给爸爸妈妈的一封信、九年级中考心理讲座、举行心理健康教育专题讲座、开展教师心理健康教育讲座、线上家庭教育讲座、个体咨询和团体辅导，组织5·25心理健康教育宣传月活动。多种形式和渠道加强学校心理健康教育工作，助力学生身心健康发展，受到了广大师生、家长好评。

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