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商丘市三高举办战“疫”心理调适与情绪管理讲座

2020-06-08 16:14:15  来源:映象网

映象网讯(记者 尚海东 实习生 朱宣宇)为消除疫情对学生情绪的负面影响,让学生以阳光的心态面对学习和生活,近日,商丘市三高(市职教中心)在电教楼2楼会议室举办“阳光成长”暨战“疫”心理调适与情绪管理专题讲座。该校副校长种新超、高中德育处主任孙嘉、职教学生处主任蒋永杰、初中德育处主任黄红朋等领导出席活动,各班级心理健康委员参加了活动。

种新超在致辞中指出,心理健康教育是学校教育教学工作不可或缺的一部分,面对生活、学习中的每一个细节,都应该具有积极阳光的心态。接着,他从自己教育教学中的实例入手,阐明树立自信心在学习生活中的重要性和必要性;他希望每一名学生都能以自己的行动塑造出更加完美的人格,创造美好幸福的人生。

讲座上,该校心理咨询师刘振涛从生活中的小实例入手,穿插心理游戏,引入美国心理学家艾利斯的情绪ABC理论,着重指出若想改善自己的情绪,必须调整对事物的已有认知。他的讲座深入浅出、妙趣横生,赢得师生们的阵阵掌声。

此次讲座,不仅进一步普及了心理健康知识,增强了广大师生对心理健康教育的认识,更加促进了学生心理调适和情绪管理能力。

(映象网商丘新闻热线:155 0380 1111,投稿邮箱:shangqiu@hnr.cn 。映象网“大象陪办”电话180 0371 9699)

文章关键词:商丘 市三高 心理调适 情绪管理讲座 责编:liyanan

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