商丘

映象网商丘讯（记者 尚海东 通讯员 李丹阳）为助力商丘市“两城”联创工作，增强居民的健康意识和健康生活方式，提高居民的综合素养，8月8日上午，商丘市新城办事处应天服务站邀请王孝正医生进行了一次“三减三健，迈向健康”主题讲座。

活动中，王医生向辖区居民讲解了“三减三健”等全民健康生活方式知识，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。王医生讲不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素，与膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。每个人都应该从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。

讲座结束后，接着与居民进行了健康小常识有奖问答，买回来的蔬菜最好在水里浸泡多久、电脑哪个部位辐射最强、世界卫生组织倡导的最好锻炼方式是什么、胡萝卜怎样吃最有营养、坏血病是由于缺乏哪种维生素引起的等等，大家都积极参与，争相回答。工作人员现场向答对的居民颁发奖品，并给每位参与者发了控油壶、限盐勺、腰围尺、膳食宝塔贴、机械式计步器等健康小礼包。

此次活动旨在传播科学的健康生活方式知识，普及“减盐 减油 减糖”等核心健康知识，倡导人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，从而有效控制一些慢性病的危害，提高居民健康水平。

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